痩身エステの魅力

痩身エステの魅力

美しく痩せたい


女性がダイエットをする時、目指しているものはただ健康的に痩せるだけでなく、自分の身体にメリハリをつけて美しく痩せたいということではないでしょうか?
ただ痩せるだけでなく、美しくなりたいというのが女性の本音なのです。
とはいえ、自己流でダイエットをしようとすると、体重はなんとか落ちたものの自分の胸が小さくなってしまって、思っていたのと何かが違うという結果に終わってしまうことも少なくありません。
そんなことにならないように美しく痩せたい方にいま注目されているのが、痩身エステなのです。


筋力も落ちない痩せ方


では、自己流ダイエットがうまくいかないのは何故なのでしょうか?
そこには、痩せるイコール体重を落とすという誤った考えがあるためです。
もちろん、痩せるということは体重減少も伴うのですが、体重減少のみにフォーカスしてしまうと、食べなければいいという誤った考え方が先行してしまいます。
カロリーを少なく摂取すればもちろん痩せていくのですが、その際に筋肉が減ってしまい、結果としてメリハリのない身体になってしまったり、基礎代謝が下がってしまうというデメリットが発生します。
筋力をいかに落とさずに綺麗に痩せられるのかということを本来は目指さなければならないのです。


エステのメリット


その点エステでの痩身には、大きなメリットがあります。
脂肪をもみほぐすことで脂肪が燃えやすくなり、同時に施術されるEMSによって、筋肉が保持されるだけでなく、適度に増加することができるのです。
これによって、メリハリのついたボディを手に入れて、基礎代謝も上げながら痩せやすい体を作っていくことが可能となります。


エステ選びはトライアルから


エステには大きなメリットがありますが、施術を受ける回数はある程度まとまった回数となります。
よって、痩身エステを受ける前には、自分にあったエステサロンを選ぶということが大切です。
たいていのサロンでは、トライアルのプログラムが準備されていますので、このような機会を利用して自分にあったサロンを選ぶと良いでしょう。